Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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104 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Arboga Leverpastej, Philadelphia Original, Fazer Hällakullor. Mittagessen: ICA Crème Fraiche, Kycklingfilé, Färsk Pasta (Kokt). Abendessen: Stekt Fläsk, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Krossade Tomater (på Burk), Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Maxim 54% Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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graafen's Gewichtsverlauf
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