|
Выпитые вчера 2 литра воды и творог сделали свое подлое дело)
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 30,71g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Snacks/Sonstiges: 4 Dimension Nutrition Whey Phase, Flapjacket Смесь для Панкейков. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rapuncellove's Gewichtsverlauf
|