Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сахар, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 20%. Mittagessen: Кумкват Сушеный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Курица Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Вкусняев Кефир Обезжиренный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Изюм (без Косточек), Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|