Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Hortex Овощи для Жарки. Mittagessen: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Судак Отварной, Рассольник. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Юлия Ульянова's Gewichtsverlauf
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