Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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91,0 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 132,32g | Eiw: 154,51g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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