Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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151,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 125,66g | Eiw: 194,40g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Cheddar Cheese, Fried Egg, Butter, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Fried Egg, Cheddar Cheese, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. mehr...
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4314 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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