Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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45,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 12,17g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 277,03g.
Frühstück: Фруктовница Мюсли Тропик, Банан. Mittagessen: Верес Овощное Рагу, Хлеб Черный. Abendessen: Компас Здоровья Молочко Ячменное с Ванилью и Корицей, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Апельсин, Апельсин, Банан. Snacks/Sonstiges: Финик, Банан, Alpro Кокосовое Молоко. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 1 Minute, Stehen - 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 53 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Studieren - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marytheory1's Gewichtsverlauf
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