Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 136,92g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mischgemüse, Kartoffelbrot, Die Landküche Putengeschnetzeltes. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Tomatensoße, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kokos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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