Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 222,86g.
Frühstück: David Seeds Pumpkin Seeds, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. Mittagessen: Hanover Chick Peas, Holy Land Cucumber Sauce, Ziyad Rice & Lentil Pilaf, Schwebel's Old World Flat Bread White, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Hummus, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice. Abendessen: Tomato Sauce, Sticky Rice, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Half & Half, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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