Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 79,45g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Чай, Кофе Латте, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Данон Актимель Черника-Ежевика, Натуральный Сыр. Mittagessen: Магнит Овощная Котлета, Овощная Фабрика Итальянская Смесь, Овощная Запеканка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Буше Маффин Черничный. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Даниссимо Персик, Чай, Груши, Картофельные Чипсы. mehr...
|
|
1904 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|