Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 90,88g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Biedronka Makrela Wędzona, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Cytryna. Mittagessen: Barszcz Ukraiński. Abendessen: Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno , Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony. Snacks/Sonstiges: Imbir Marynowany, Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Migdały, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lillly78's Gewichtsverlauf
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