Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 110,81g.
Frühstück: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Jajko, Społem Chleb Żytni Razowy. Mittagessen: Olej Kokosowy, Cukinia, Żółta Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Śliwki, Humus. Abendessen: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Społem Chleb Żytni Razowy. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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