sananela89's Notizen, 09 Apr 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016

57 kg Bisher verloren: 3,3 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2016:

942 kcal

Fett: 10,00g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 174,47g. Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Armut. Abendessen: Yörsan Lor Peyniri, Nuh Ankara Makarna. mehr...

1628 kcal

Bewegung: Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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