Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2010
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1761 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 188,64g.
Frühstück: coffee, Milk, Frosted Mini Wheats. Mittagessen: dr. pepper, apple dippers, mcchicken. Abendessen: chicken breast, croutons, ceaser dressing, salad greens, spinach leaf. Snacks/Sonstiges: red vines, Thin Stick Pretzels, cottage cheese, eda, veggie crisps. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Volleyball - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Karma333's Gewichtsverlauf
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