Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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105,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 356,95g.
Frühstück: Trader Joe's Tangerines, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Poached Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Goat's Milk, Honey. Mittagessen: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Macaroni, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Campbell's Condensed Tomato Soup. Abendessen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Tuna in Water (Canned), Macaroni, Campbell's Condensed Tomato Soup. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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