Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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146,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 232,86g.
Frühstück: Zucchini, Mushroom Pieces and Stems, Spinach, Tomatoes, Egg, Great Value Fat Free Turkey Breast. Mittagessen: Strawberries, Plums, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Move Over Butter Whipped with Sweet Cream Buttermilk 65% Vegetable Oil Spread. Abendessen: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), No Name Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tamitam55's Gewichtsverlauf
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