Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 138,76g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Pf Pechuga Pavo Cocida Balance, Colun Queso Ranco, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Queso de Cabra (Duro), Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carne Chuleta Vetada, PF Chorizo Parrillero. Abendessen: Sopraval Salchichas de Pavo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Almendras, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Colun Leche Descremada, Costa Deli Cookies Clásicas. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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