Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
70 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Johma Tonijnsalade zonder Mayonaise, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Groentensoep, Stokbrood (met Zuurdesem), Pistolet. Abendessen: Lidl Vegetarische Groenteburger, Gekookte Spruitjes. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Mandarijn, Banaan. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|