Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 218,94g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 20%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Mittagessen: Изюм (без Косточек), Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Домик в деревне Сметана 15%, Щи Зеленые. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Домик в деревне Сметана 20%, Щи Зеленые, Изюм, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Апельсин, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|