Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 96,96g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 137,98g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Mayonnaise, Putenschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Géramont Cremig Leicht 16%, Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkeks, hanuta Hanuta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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