Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Turkey Creek Snacks BBQ Flavored Chicharron Pork Skins, Skyline Chili Loaded Chili Bowl. Abendessen: Hormel Spam Low Sodium, Fireball Whiskey. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 42 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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