Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Bagley Galletas de Salvado. Mittagessen: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Abendessen: Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Merkat Mani sin Sal, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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South_caro's Gewichtsverlauf
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