veracondeco's Notizen, 11 Apr 16

not bad :)
52,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2016:
1127 kcal Fett: 60,48g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 96,06g.   Frühstück: Feta Cheese, Clover Clover Spread, Tesco Cheese Slice, Warburtons Toastie Small. Abendessen: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Clover Clover Spread, Scrambled Egg, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Snacks/Sonstiges: The Laughing Cow Dip & Crunch Original. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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