Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 197,52g.
Frühstück: Kartoffelbrot, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Tomatensoße, Rinderhackfleisch. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Schokoladenstückchen, Real Quality Schwäbische Käsespätzle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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