Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 93,10g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Coffee with Milk, Утро Родины Кофе с Молоком, Tea with Honey, Мираторг Котлета из Говядины, Леовит Гречка Охотничья. Mittagessen: Coffee with Milk, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мираторг Котлета из Говядины, Табрис Картофель Вареный. Abendessen: Русский продукт Хлеб Бородинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Coffee with Milk. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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