Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 211,26g.
Frühstück: Andatti Capuchino Vainilla, Sandwich Especial. Mittagessen: Vevaloe vevaloe, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Marina Azul Atún en Agua. Abendessen: Frijoles Refritos, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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