Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 44,44g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: J7 Тонус ФИТНЕС Овощной Микс , Ветчина Куриная, MacCoffee Кофе 3 в 1, Коркунов Конфета, Овощное Рагу. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, J7 J7 Тонус ФИТНЕС Овощной Микс, Овощное Рагу. Abendessen: J7 J7 Тонус ФИТНЕС Овощной Микс, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Киви, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, MacCoffee Кофе 3 в 1, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sakurakaory's Gewichtsverlauf
|