Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
74 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд. Mittagessen: Томатный Соус, Котлета Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Вареное Яйцо, Избенка Кефир Обезжиренный, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Уксус Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе, Винегрет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|