Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 204,43g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Valio Сыр 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Горбуша, Уха из Горбуши. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Good Food Смесь Ореховая, Сырники, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Valio Сыр 9%, Цикорий с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Valio Простокваша 1%, Коровкино Творог 2%, Bio National Цукаты из Имбиря, Смак Хлеб с Семечками. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|