Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 255,47g.
Frühstück: Copella Cloudy Apple Juice, Canderel Sweetener, Raisin and Seed Mix, Semi-Skimmed Milk, Quaker Porridge. Mittagessen: Sponge Cake with Icing, Tea with Milk, Brownie without Icing, Tesco Seedless Red Grapes, Asda Conference Pears, John West Light Lunch Moroccan Style Salmon Salad. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Vegetable Lasagne. Snacks/Sonstiges: Twinings Camomile, Honey and Vanilla, Lindt Gold Bunny, Red Table Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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marzipan78's Gewichtsverlauf
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