Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
77,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 56,31g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Сыр Эдам, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Борщ, Банан. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Эдам, Fazer Хлеб Полезный Овёс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Нестле Кит Кат (46г), Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
travis_bickle's Gewichtsverlauf
|