Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 175,77g | Kohlh: 349,09g.
Frühstück: Koko Dairy Free Milk. Mittagessen: Carrots, Broccoli, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Free From Fusilli, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Leeks, Coconut Oil, Morrisons Celery, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Carrots, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Napolina Red Kidney Beans, Discovery Fajita Seasoning Mix, Morrisons Herb Tomato Purée, Morrisons Bistro Style Salad, Banana, Morrisons British Turkey Breast Fillet. mehr...
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3689 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Power-Walking - 59 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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