Unnika-nn's Notizen, 13 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
61,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2016:
945 kcal Fett: 31,02g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 155,78g.   Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сахар. Mittagessen: Болгарский Перец, Fish House Кальмар, Картошка Вареная, Слобода Майонез Постный, Государь Котлеты Капустные, Постный Борщ. Abendessen: Банан, Яблоко. mehr...
1740 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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