Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Сахар, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Mittagessen: Курица Вареная, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Домик в деревне Сметана 15%, Щи Зеленые. Abendessen: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Макароны по-Флотски, Светлое Пиво, Ашан Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Изюм (без Косточек), Апельсин, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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