Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Беллакт Каша Молочная Пшенная, Coffee with Milk, Tea with Honey. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Щи С Мясом, Tomatoes, Белая Дача Бодрящая Редиска. Snacks/Sonstiges: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Coffee with Milk. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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