Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красная Фасоль (Консервированная), Табрис Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|