Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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55,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 56,40g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein (25g). Abendessen: Lancashire Farm Natural Probiotic Yogurt, Mangos, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Crosstrainer - 13 Minuten, Bodybuilding - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Tremendous loss. Well done.
14 Apr 16 vom Mitglied: JockoT
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WendyAlice69's Gewichtsverlauf
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