Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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46,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Клубника, Мюсли, Простой Йогурт (Обезжиренный), Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Abendessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Зеленый Чай, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Семга на Пару. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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