Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 149,56g.
Mittagessen: Iglo Hamburgers Frango, Lipton Chá Camomila, Tomates, Alface, Azeite, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. Abendessen: Azeite, Brócolos, Bagre no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nêspera, Uvas, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Ameixas, Cenouras, Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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konstantes Gewicht
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jcratito76's Gewichtsverlauf
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