Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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144,0 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: Mission Yellow Corn Tortillas, Beef Tongue, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada. Abendessen: Guerrero Tostada Shell, Tostitos Medium Salsa, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel), Pineapple. mehr...
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4620 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, low impact - 2 Stunden, low imopact one hour - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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theresaherod's Gewichtsverlauf
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