Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1224 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 196,97g.
Frühstück: Pão Francês Integral. Mittagessen: Tomates, Alface, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Body Nutry Malto Dextrina + Vitamina C, Naturovos Albumina, Probiótica 100% Pure Whey. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gabriel8932's Gewichtsverlauf
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