Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1688 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 221,89g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Олений Фарш, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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popoffman's Gewichtsverlauf
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