Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
|
58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Mittagessen: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вермишелевый Суп. Abendessen: Спагетти, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|