Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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91 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4495 kcal
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Fett: 235,04g | Eiw: 337,63g | Kohlh: 246,06g.
Frühstück: Musztarda, Biedronka Ale Jaja L, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych. Mittagessen: Truskawki, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Biedronka Ale Jaja L, Plony Natury Kasza Manna, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, BakaD'Or Śliwki Suszone, Banan, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Abendessen: Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Biedronka Pieczarki, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy, Włocławek Ketchup Pikantny. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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