Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 195,65g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Potato, Quorn Sausages (2). Mittagessen: Sweet Potato, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: MyProtein My Bar Zero, Ideal Protein BBQ Soy Puffs, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, Snack a Jacks Chocolate Chip, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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