Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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53 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 4,89g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Łaciate Mleko 0,0%. Mittagessen: Sante Płatki Owsiane. Abendessen: Sante Otręby Żytnie. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pokahontasior's Gewichtsverlauf
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