Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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102,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4297 kcal
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Fett: 143,67g | Eiw: 217,34g | Kohlh: 453,51g.
Frühstück: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Doble Integral. Mittagessen: Pan Arabe, Rúcula, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo. Abendessen: Speed Unlimited Speed, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Cerveza, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Pan Arabe, Paty Hamburguesa Clasica, Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Paso de los Toros Pomelo. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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