jcratito76's Notizen, 15 Apr 16

A sentir os efeitos de 2 dias de cólicas......
88,6 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2016:
721 kcal Fett: 18,54g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 75,77g.   Mittagessen: Continente Bifes de Atum, Cenouras, Azeite, Tomates, Alface. Abendessen: Iglo Hamburgers Frango, Tomates, Alface, Azeite. Snacks/Sonstiges: Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Pão de Centeio, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Porquê cólicas? 
15 Apr 16 vom Mitglied: if1958
Algo que comi que não me fez bem,mas começo a sentir me melhor. 
15 Apr 16 vom Mitglied: jcratito76
Melhoras, para ti, enquanto isso assim foi passado o meu dia também colica mestroais 
15 Apr 16 vom Mitglied: madyyy
Espero que tenha melhorado... bom fim de semana! 
16 Apr 16 vom Mitglied: maria vitamina
Já estou bem melhor. Posso voltar a comer outra vez os meus legumes e perder peso novamente 
16 Apr 16 vom Mitglied: jcratito76

     
 

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