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27.4% 34.0% m 10 23.8%
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 152,38g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Flax Seeds, Granix Trigo Inflado Tradicional Granix, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Pulver Prolac, Leche entera LaSerenisima con hierro. Abendessen: Havanna Alfajor Blanco, Leche entera LaSerenisima con hierro, Canut Queso Magro Canut cremoso, Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Pulver Prolac. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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