Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
|
73,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 40,01g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Mittagessen: Редис, Куриные Котлеты на Пару, Картофельная Запеканка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Карусель Хлеб Светлинский Фитнес, Редис. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Перекресток Зеленый Хлеб Светлинский Фитнес, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог 0%, Lindt Темный Шоколад с Мятной Трюфельной Начинкой и Зернами Какао. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|